Pour te sentir plus légère
Hello ma Superwoman,
On adore les vacances, mais notre estomac parfois lui boude pendant cette période ! En effet, certaines d'entre nous ont le transit qui se bloque à cette période de l'année pour différentes raisons.
Dans cette newsletter, je vais te donner quelques solutions pour faire redémarrer ton transit afin que tu te sentes plus légère et moins ballonée 😊
- Ne pas rester plus d'une heure assise durant la journée: chaque heure lève-toi afin de décontracter tes organes digestifs. Va chercher un verre d'eau par exemple.
- Marcher 30 min par jour favorise le système digestif. Faire des abdos ou du sport stimule la digestion. Le mouvement en général stimule la digestion alors que la sédentarité accentue la constipation.
- Manger lentement et bien mâcher les aliments.
- Manger des fibres (légumes et céréales).
- Boire de l'eau tout au long de la journée.
Si tout cela ne devait pas suffire, nous avons des solutions tout aussi naturelles à te suggérer sous forme de boissons qui vont redémarrer ton transit en 3 jours maximum et en 24 heures au plus vite.
Fibres+
CHF 37.- au lieu de 49.- en promo en ce moment !
Il me le faut ! Je veux profiter de la promo
Détox intestinale
CHF 33.-
Le Fibres + peut être utilisé tout au long de l'année si tu as un transit lent. Il va te permettre d'aller à selles quotidiennement. C'est la solution idéale pour les Superwomen qui ont une tendance à la constipation. Je l'ai utilisé sur 3-4 mois tous les jours, et aujourd'hui je n'ai plus aucun problème de transit et je n'ai plus besoin de prendre le Fibres+. Il a régularisé mon transit sur le long terme.
Le Détox s'utilise plus volontiers en cas d'urgences pour un résultat rapide et immédiat. Attention il faut bien le doser sinon c'est l'effet contraire qui se produit... Lis bien les instructions. Il peut aussi s'utiliser sur une cure d'une semaine si on souhaite "nettoyer" ses intestins de tous les déchets qui les encombrent.
J'aimerais voir tous les compléments alimentaires
Voilà ma Superwoman, si tu es embêtée avec ton transit tu as ici toutes des solutions naturelles pour le faire redémarrer par des petits gestes à faire au quotidien, soit par l'exercice soit par un soutien sous forme de boisson 😉
Bisous ensoleillés
Stefania et les Supergirls
