Pass gut auf dein zweites Gehirn auf!
Hallo, meine Superwoman,
Für dein Wohlbefinden und auch für deine allgemeine Gesundheit ist es unerlässlich, eine gesunde Darmflora zu haben und regelmäßig Stuhlgang zu haben. Auch die Konsistenz deines Stuhls sagt viel über deine Gesundheit aus.
Also ja, unser Newsletter ist nicht gerade glamourös… Aber er ist sehr nützlich, denn ich dir sehr gute Tipps geben werde – für dich oder jemanden aus deinem Umfeld –, wie du Abfallstoffe und Giftstoffe problemlos ausscheiden kannst.
Wie lässt sich die Verdauung verbessern?
1 – Regelmäßige Bewegung fördert die Verdauung: Mindestens 10'000 Schritte pro Tag zu gehen oder 15 Minuten pro Tag Sport zu treiben, hilft bereits sehr.
2 - Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel: Gemüse, Hülsenfrüchte oder Getreide.
3 - Trinken Sie über den Tag verteilt ausreichend Wasser: mindestens 1 Liter, idealerweise 1,5 Liter.
4 - Stelle deine Darmflora mit Präbiotika und Probiotika wieder her.
5 – Reduziere deinen Alkoholkonsum.
6 - Trink einen Kaffee, einen rohen Kakao oder einen grünen Tee.
Und falls du trotz alledem immer noch Schwierigkeiten beim Stuhlgang hast,empfehle ich dir diese Nahrungsergänzungsmittel, dieich mehrere Monate lang eingenommen habe und die sehr gut gewirkt haben, ohne Nebenwirkungen zu verursachen.
Fibres+: Es handelt sich um ein Pulver, das man mit Wasser, Apfelsaft oder pflanzlicher Milch (keine Kuhmilch) anrührt und sofort trinkt, da die Mischung sonst eindickt. Du trinkst es morgens oder spätestens mittags, denn danach musst du im Laufe des Tages mindestens einen Liter Wasser trinken. Wenn die Wirkung nicht innerhalb von 24 Stunden eintritt, tritt sie garantiert innerhalb von 72 Stunden ein. Und du trinkst es jeden Tag.
Entgiftung : Du rührst einen Teelöffel in ein Glas Wasser ein und trinkst das Ganze. Es hat einen leicht zitronigen Geschmack, schmeckt ganz gut. Damit wirst du zweifellos Stuhlgang haben.
Du kannst beide Produkte kombinieren, wenn du möchtest, um eine noch größere Wirksamkeit zu erzielen.
👉 „Fibres+“ kann das ganze Jahr über angewendet werden.
👉 „Détox“ als Kur oder punktuell als Unterstützung.
Ich persönlich habe lange Zeit beides verwendet, was mir sehr gut getan hat. Dann habe ich die Punkte 1–6 hinzugefügt und heute habe ich ganz natürlich Stuhlgang, ohne Hilfsmittel. 😊
Ich hoffe, das kann dir auch helfen.
Küsschen
Stefania und die Supergirls
